Mas ligtas na pagtaya: libreng tulong bawat bansa
Kung ang pagtaya ay nagdudulot ng pinsala sa iyo o sa isang malapit sa iyo, ang tulong ay libre at kumpidensyal. Hindi kailangang sigurado ka na may problema ka para tumawag.
Mga babalang senyales
- Gumastos ng mas maraming pera o oras kaysa balak, o habol ng mga pagkawala.
- Humiram, magbenta ng mga bagay o itago ang pagtaya mula sa mga taong malapit sa iyo.
- Maramdaming balisa, malungkot o mainis kapag hindi ka nagtataya.
Self-exclusion at pag-block
Maraming bansa ang may pambansang self-exclusion register na dapat tingnan ng bawat lisensyadong operator, tulad ng GAMSTOP sa Great Britain, Spelpaus sa Sweden, ROFUS sa Denmark, CRUKS sa Netherlands, OASIS sa Germany at BetStop sa Australia. Inililista ng mga pahina ng merkado ng aming regulation tracker ang register para sa bawat merkado. Maaari ring ihinto ng blocking software ang mga gambling site sa iyong mga device.
Mga linya ng tulong
Worldwide
- Gamblers Anonymous — Mga libreng pulong ng suporta mula sa kapareho sa buong mundo
- BetBlocker — Libreng software na humaharang sa mga gambling site sa iyong mga device
- Gamban — Bayad na app na humaharang sa gambling sites at apps
United States
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; ang national number ng NCPG mula Enero 2026
United Kingdom
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Libre, kumpidensyal, 24/7
- GAMSTOP — Hinarang ka mula sa lahat ng UK-licensed gambling sites nang sabay-sabay
Brazil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Opisyal na platform: hinaharang ang bawat awtorisadong betting site nang sabay-sabay (gov.br account)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Libreng suporta emosyonal, 24/7
- Jogadores Anônimos — Grupo ng suporta sa kapwa
Spain
- FEJAR · 900 200 225 — Libreng, hindi nakikilalang helpline ng Pederasyon ng mga Espanyol na Nagpapabago sa Sugal
Mexico
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Libreng pambansang linya para sa kalusugan ng isip at mga adiksyon, 24/7
Canada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Australia
- BetStop — Pambansang talaan ng self-exclusion
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 counselling
New Zealand
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Free, 24/7
Germany
- Check dein Spiel — Impormasyon, self-tests at konseling
France
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Helpline
Denmark
- ROFUS — Pambansang talaan ng self-exclusion
- StopSpillet — Linya ng Suporta
Sweden
- Spelpaus — Pambansang self-exclusion
- Stödlinjen — Linya ng suporta para sa mga manlalaro at kamag-anak
South Africa
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Libreng konsultasyon