Bezpieczniejsza gra: bezpłatna pomoc według kraju

Jeśli hazard powoduje szkody u Ciebie lub u osoby bliskiej, pomoc jest bezpłatna i poufna. Nie musisz mieć pewności, że masz problem, aby zadzwonić.

Objawy ostrzegawcze

• Wydawanie większej ilości pieniędzy lub czasu niż planowano lub gonienie za przegranymi.
• Pożyczanie, sprzedawanie rzeczy lub ukrywanie gry przed bliskimi.
• Poczucie niepokoju, przygnębienia lub drażliwości, gdy nie grasz.

Samowykluczenie i blokowanie

Wiele krajów prowadzi krajowy rejestr samowykluczenia, który każdy licencjonowany operator musi sprawdzać, np. GAMSTOP w Wielkiej Brytanii, Spelpaus w Szwecji, ROFUS w Danii, CRUKS w Holandii, OASIS w Niemczech i BetStop w Australii. Strony rynkowe naszego monitora regulacji zawierają listę rejestrów dla każdego rynku. Oprogramowanie blokujące może również zatrzymać strony hazardowe na Twoich urządzeniach.

Linie pomocy

Na całym świecie

• Gamblers Anonymous — Bezpłatne spotkania wsparcia rówieśniczego na całym świecie
• BetBlocker — Bezpłatne oprogramowanie blokujące strony hazardowe na Twoich urządzeniach
• Gamban — Płatna aplikacja blokująca strony i aplikacje hazardowe

Stany Zjednoczone

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; krajowy numer NCPG od stycznia 2026

Wielka Brytania

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Bezpłatnie, poufnie, całodobowo
• GAMSTOP — Blokuje dostęp do wszystkich stron hazardowych z licencją w Wielkiej Brytanii jednocześnie

Brazylia

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Oficjalna platforma: blokuje wszystkie autoryzowane strony bukmacherskie jednocześnie (konto gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Bezpłatne wsparcie emocjonalne, całodobowo
• Jogadores Anônimos — Grupy wsparcia rówieśniczego

Hiszpania

• FEJAR · 900 200 225 — Bezpłatna, anonimowa infolinia hiszpańskiej federacji osób wychodzących z uzależnienia od hazardu

Meksyk

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Bezpłatna krajowa linia wsparcia zdrowia psychicznego i uzależnień, całodobowo

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Australia

• BetStop — Krajowy rejestr samowykluczeń
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Wsparcie psychologiczne 24/7

Nowa Zelandia

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Bezpłatnie, całodobowo

Niemcy

• Check dein Spiel — Informacje, testy samooceny i poradnictwo

Francja

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Linia pomocy

Dania

• ROFUS — Krajowy rejestr samowykluczeń
• StopSpillet — Linia wsparcia

Szwecja

• Spelpaus — Krajowe samowykluczenie
• Stödlinjen — Linia wsparcia dla graczy i ich bliskich

Republika Południowej Afryki

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Bezpłatne poradnictwo