Tryggere gambling: gratis hjelp etter land
Hvis gambling forårsaker skade for deg eller noen nær deg, er hjelpen gratis og konfidensiell. Du trenger ikke å være sikker på at du har et problem for å ringe.
Advarselstegn
- Bruke mer penger eller tid enn planlagt, eller jage tap.
- Låne, selge ting eller skjule gambling for personer nær deg.
- Føle seg engstelig, nedstemt eller irritabel når du ikke gambler.
Selvutestengelse og blokkering
Mange land har en nasjonal selvutestengelsesregister som alle lisensierte operatører må sjekke, som GAMSTOP i Storbritannia, Spelpaus i Sverige, ROFUS i Danmark, CRUKS i Nederland, OASIS i Tyskland og BetStop i Australia. Markedssidene i vår reguleringsoversikt lister opp registeret for hvert marked. Blokkeringsprogramvare kan også stoppe gamblingsteder på enhetene dine.
Hjelpetelefoner
Verdensomspennende
- Gamblers Anonymous — Gratis møter med jevnaldrende støtte verden over
- BetBlocker — Gratis programvare som blokkerer spillsider på enhetene dine
- Gamban — Betalt app som blokkerer gambling-sider og apper
USA
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPGs nasjonale nummer siden januar 2026
Storbritannia
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, konfidensielt, 24/7
- GAMSTOP — Blokkerer deg fra alle gamblingsteder med britisk lisens samtidig
Brasil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Offisiell plattform: blokkerer alle autoriserte bettingsider samtidig (gov.br-konto)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Gratis emosjonell støtte, 24/7
- Jogadores Anônimos — Støttegrupper for jevnaldrende
Spania
- FEJAR · 900 200 225 — Gratis, anonym hjelpelinje for den spanske føderasjonen av gjenopprettende spillere
Mexico
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Gratis nasjonal linje for psykisk helse og avhengighet, 24/7
Canada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Australia
- BetStop — Nasjonal selvutestengelsesregister
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 rådgivning
New Zealand
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, 24/7
Tyskland
- Check dein Spiel — Informasjon, selvtester og rådgivning
Frankrike
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Helpline
Danmark
- ROFUS — Nasjonal selvutestengelsesregister
- StopSpillet — Supportlinje
Sverige
- Spelpaus — Nasjonal selvutestengelse
- Stödlinjen — Supportlinje for spillere og pårørende
Sør-Afrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Gratis rådgivning